Mushroom Mattar Masala

Mushroom Mattar Masala

Mushroom Mattar Masala ist ein köstliches vegetarisches Gericht aus Indien. Es besteht aus Pilzen, Erbsen und einer würzigen Masala-Sauce. Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten und schmeckt hervorragend. Es ist eine gesunde und leckere Alternative zu anderen Gerichten.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
450
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Erhitzen Sie zuerst das Öl in einer Pfanne und braten Sie die Pilze darin an.
2. Schritt
Geben Sie anschließend die Erbsen, das Tomatenmark, Kurkuma, Korianderpulver, Garam Masala und das Chilipulver hinzu und braten Sie alles für ein paar Minuten an.
3. Schritt
Gießen Sie anschließend die Gemüsebrühe und die Kokosmilch in die Pfanne und lassen Sie alles für ca. 15 Minuten köcheln.
4. Schritt
Geben Sie nun die Korianderblätter, Salz und Pfeffer hinzu und lassen Sie alles noch einmal für ca. 10 Minuten köcheln.
5. Schritt
Sobald die Sauce dick und cremig ist, ist das Gericht fertig und kann serviert werden.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie bei der Zubereitung darauf, dass die Sauce nicht zu dick wird, da sie sonst zu schnell anbrennen kann.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante können Sie das Gericht auch mit gerösteten Cashewkernen und frischen Korianderblättern servieren.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt gut zu diesem Gericht, da er die Gewürze und die Aromen des Gerichts unterstreicht.


Zutaten

  • 250 g Pilze
  • 200 g Erbsen
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Korianderpulver
  • 1 TL Garam Masala
  • 1/2 TL Chilipulver
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml Kokosmilch
  • 2 EL Korianderblätter
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 2 EL Öl

Tags

vegetarisch

indisch

mattar masala

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